球員福祉

為確保安全及健康的欖球體驗，創建安全的比賽環境，如何採用有效預防傷患及推廣熱身習慣，非常重要。

我們致力為球員提供必須的知識和資源，務求助他們提升健身成效、健康及比賽表現。

中國香港欖球總會支持球員在不使用提升運動表現的藥物和方法的情況下進行比賽，並鼓勵報告任何可疑行為。

世界反興奮劑機構（WADA）每年都會發布一份禁用清單，列明在體育運動中的所有違禁物質和禁用方法。如果某種物質或方法符合以下任何兩項標準，則可被列入禁用清單：
• 具有提升運動表現的潛力
• 帶給運動員實際或潛在的健康風險
• 違背體育精神

中國香港欖球總會支持中國香港反興奮劑組織有限公司和「Keep Rugby Clean」的工作，「Keep Rugby Clean」是一項國際倡議，旨在保障欖球運動免受違禁藥物和興奮劑影響。

您可以查閱世界反興奮劑機構禁用清單（2024 年） https://www.wada-ama.org/en/prohibited-list ；另於 https ://www.antidoping.hk/about-us/anti-doping-rules/ 查閱《世界反興奮劑條例》（2021-2024 年），以及點撃以下連結，查閱其他關於反興奮劑的檔案資源。

腦震盪是一種潛在的嚴重腦損傷，通常是由於頭部或身體受到撞擊而造成的。症狀可能包括頭痛、頭暈及記憶問題。

了解其風險、識別症狀，了解適當的應對措施，以保障球員的長期健康，非常重要。

安全保障是指在進行運動的情況之下，保護個人的福利、特別是未成年人的青少年或兒童而採取的措施。它包括創建安全的環境、促進互相尊重的行為，以及及時處理有機會出現的任何問題或疑慮。

在欖球運動之中，安全保障措施確保每位參加者都能在一安全、正向積極及滋養的環境下享受欖球運動。

在欖球運動中，攔截高度指球員在攔截對手時允許的高度。降低攔截高度，旨於降低頭部受傷的風險，從而提升球員安全。

了解並遵守這些新法則，對於維持更安全、彼此尊重的欖球環境，非常重要。

中國香港欖球總會為參與欖球運動的人士，提供管理精理健康的工具及支援，旨於促進一個積極健康的心態、舒緩壓力。

我們的精神健康資源體現我們在培育欖球社區時，不只重視身體健康，更關注提升精神彈性及正向發展。

中國香港欖球遵循世界欖球總會的指引，確保所有性別的人都能安全地參與和享受欖球運動。如需要更多資訊，請瀏覽https://www.world.rugby/the-game/player-welfare/guidelines/transgender
（注意，世界欖球總會指引只設有英語版本）

如有任何疑問，請聯絡中國香港欖球總會醫療團隊，電郵地址為：medical@hkrugby.com。

更多醫務資訊，包括電子健康紀錄互通系統(醫健通) 、傷者處理流程、傷口處理，以及有關空氣污染、中暑及欖球護目鏡的最新指引，請到我們的醫務下載及資源部分查閱。